Посещение студии флоатинга осуществляется по предварительной записи. Позвоните нам и обязательно запишитесь на сеанс. Сообщите администратору, на сколько часов Вы планируете погружение. Без записи приезжать не стоит, т.к. время может быть уже занято. А ожидание не придаст Вам приятных ощущений. Приезжать на сеанс нужно минут за 15-20. На первый сеанс за 30 минут для прохождения инструктажа. Если Вы опаздываете, обязательно позвоните нам, чтобы мы могли скорректировать наше расписание сеансов, иначе время Вашего сеанса сократится на время опоздания.

Запланируйте эту процедуру так, чтобы после нее была возможность отдыха, спокойной деятельности, которая не будет требовать больших физических усилий.

Рекомендуется принимать пищу не менее чем за 1-2 часа до сеанс, иначе процесс пищеварения будет отвлекать Ваше внимание и не даст Вам погрузиться в релакс.

У администратора перед сеансом заполните анкету, информированное согласие на оказание услуг, убедитесь, что у Вас нет противопоказаний. Оплатите сеанс или купите абонемент.

Исключить прием напитков, содержащих кофеин: кофе, крепкий чай, кола, так как это может помешать расслаблению.

Не рекомендуется накануне бриться или делать эпиляцию, т.к. раствор очень соленый и может вызвать неприятные ощущения, будет щипать.

Снять макияж. Но если Вы не успели, не переживайте, у нас есть все для снятия макияжа.

Снять контактные линзы, у нас Вы можете воспользоваться контейнером для линз.

Обязательно выпить стакан воды, который предложит администратор. Это поможет снизить кровяное давление и поддержать баланс жидкости в организме во время сеанса.

Что взять с собой: средства для волос и кожи, если Вы пользуетесь каким-то особенным, контейнер для линз, можете взять свои тапочки и полотенце, если Вам так будет комфортнее. Помните, если Вы что-то забудете, все необходимое мы предоставим Вам совершенно бесплатно.

О том, как будет проходить сеанс флоатинга, Вы сможете узнать непосредственно у нас в студии. Администратор более подробно расскажет Вам о самом флоатинге и его воздействии.

Администратор предложит Вам выпить стакан воды, даже если не очень хочется пить, это необходимо сделать для профилактики повышения кровяного давления. А также поможет избежать обезвоживания организма во время сеанса. У вас есть около 10 минут на эту процедуру.

Пока Вы пьете, администратор проинструктирует Вас о самой процедуре, даст советы, ответит на все Ваши вопросы.

Как будете готовы, администратор Вас проводит во флоат-камеру.

Теперь Вы одни и Вас никто не потревожит.

При необходимости сходите в туалет. Перед сеансом можете измерить свой вес. Снимите всю одежду, примите душ с мочалкой, снимите макияж, контактные линзы. Лицо необходимо вытереть насухо и согнать лишнюю влагу с волос с помощью полотенца.

Если на теле есть ранки или ссадины, в том числе от бритья, то их необходимо смазать вазелином.

Воспользуйтесь обязательно берушами. Вскройте упаковку, скатайте их до формы тонкой трубки. Оттяните поочередности уши назад и вверх, и медленно вставьте изделие в слуховой проход. Глубоко вставлять не следует, чтобы не повредить барабанную перепонку. Подождите около 10-15 секунд, чтобы изделие расправилось. Ушкам и Вам должно быть комфортно. Если что-то не так, повторите все сначала.

На приготовление к погружению у Вас есть 15 минут, включая душ и туалет. Через 15 минут погаснет свет и затихнет музыка.

Аккуратно дойдите до камеры, может быть скользко, войдите внутрь, держитесь обязательно за поручни. Горит светодиодная подсветка, играет музыка, Вы закрываете плотно дверь и медленно ложитесь на спину, голову также кладем на воду, каждое движение должно быть плавным, спокойным. Помните раствор очень скользкий! Осмотритесь. Вверху камеры есть бесшумный вентилятор, который нагнетает воздух, поднесите руку к нему, убедитесь, что идет поток воздуха. Посмотрите, где находится тревожная кнопка. Вы в полной безопасности: воздух есть, дверца всегда легко открывается, с помощью тревожной кнопки можете позвать на помощь. Теперь Вы плаваете на поверхности. Попробуйте перевернуться на бок, у Вас ничего не получится, это невозможно. Вы чувствуете, как вода Вас выталкивает наружу. Расслабьте руки так, чтобы они сами заняли удобную позицию. Рекомендуем руки расположить к голове, наружной стороной плеча и предплечья к воде.

Имейте ввиду, что шея является самой проблемной областью для расслабления. Поэтому во время первого сеанса Вам, возможно, будет сложно ее расслабить и у Вас возникнут легкие боли. Не пугайтесь. Если боль стала проявляться, то попробуйте максимально закинуть голову назад или положить руки под голову, или воспользоваться надувной подушкой.

Помните, что раствор очень концентрированный, не трите глаза руками. Если вдруг соль попала в глаза, ничего страшного не произойдет, Вы можете выйти и протереть насухо лицо, либо поморгать несколько раз и раствор сам вымоется с помощью Вашей слезы, которая защищает глаза.

Не нужно стараться контролировать свои мысли, позвольте своему сознанию освободиться от лишних мыслей, это поможет избавиться от стресса. Постарайтесь впустить в сознание приятные Вам образы. Музыка постепенно затихает, а свет постепенно гаснет. Через 5-7 минут Вы будете ощущать состояние невесомости, и не чувствовать границ своего тела. Вы парите.

Будет много разных мыслей, не хватайтесь за них, посмотрите на них со стороны. Отпустите их. Это "информационный мусор". После сеанса, все, что не нужно уйдет, а самое ценное останется.

Длительность сеанса по умолчанию ровно 60 минут, если Вы администратору не озвучили накануне иное время пребывания.

В конце сеанса начинает тихонько с нарастающим звуком играть музыка, свет также постепенно включается. Вы пробуждаетесь, откройте глаза, найдите поручни, возьмитесь за них и постепенно начинайте подниматься. Запрокиньте немного голову назад, чтобы рукой согнать солевой раствор с волос к затылку (во избежание попадания солевого раствора в глаза). Медленно встаньте, убедитесь, что голова не кружится.

Встав, тщательно сгоните руками солевой раствор со своего тела. Выходя из флоат-камеры, будьте осторожны, раствор английской соли очень скользкий. По напольному коврику проследуйте в душ. Когда выйдете, дверь во флоатарий за собой закройте и нажмите на кнопку запуска самоочистки камеры, ванная начнет гудеть, это заработали насосы. Двигайтесь плавно, не делайте резких движений. На душ и сушку волос, у Вас есть 15 минут. Можете снова измерить свой вес, разница может составить до 600 грамм потерь. Это ушла лишняя жидкость из организма. Вы одеваетесь и выходите из комнаты.

После сеанса Вам нужно сесть и отдохнуть как минимум 10 минут - это постепенное возращение в реальный мир также очень важно. Вас будет ждать чашечка вкусного чая с печенкой и шоколадкой. Если будет желание, поделитесь своими впечатлениями с администратором. Вы сможете вместе проанализировать Ваш сеанс. Ведь каждый сеанс удивителен и индивидуален. Такого больше ни с кем не случится, и такое ощущение может не повториться. Это уникальный и он Ваш опыт.

Вас будет ждать ароматный вкусный чай со сладостями.

Обязательно поделитесь своим опытом флоатинга с администратором. Это поможет Вам быстрее добиться желаемого эффекта.

Самое главное не торопиться с выводами, обычно настоящее умиротворение приходит с третьей процедурой.

Не планируйте активной деятельности после сеансов флоатинга.

Перед процедурой вам нужно знать некоторые психологические особенности флоатинга. То, что у вас снимется стресс, тело расслабится и наберется энергии – это происходит практически со всеми. Кое-что происходит еще и с сознанием. Реакция у людей на процедуру бывает различная: от скуки и до полнейшего восторга. Какая реакция будет у человека заранее сказать трудно, поскольку это зависит от множества факторов: от настроения, жизненного опыта и пр. Лучше настраиваться так, чтобы не ожидать от процедуры ничего особенного. Советуем поначалу отнестись к процедуре, как к эксперименту. Ведь в первый раз неизвестно, как вы на нее отреагируете. Скорее всего (в 95% случаев) ощущения и эмоции будут приятные или даже восхитительные! Но, как показала практика, лучше заранее, ни о чем не загадывать.

Небольшой совет по технике безопасности

У некоторых людей (по статистике их меньше 1%, но все равно нужно об этом упомянуть) мозг во время процедуры может начать паниковать, т.к. ощущения невесомости очень необычные. Человеку может показаться, что началась морская болезнь, хотя вы будете лежать неподвижно на поверхности воды. Если начнет происходить что-нибудь подобное, есть очень простой совет. Нужно протянуть руку в сторону и коснуться стенки ванны. И, как только в мозг поступит информация, что вы не болтаетесь где-то в невесомости, а лежите на воде и рядом есть твердые гладкие предметы, все тут же успокаивается и приходит в норму.

В первый момент, когда ляжете в воду, вам нужно будет остановить свое движение по поверхности воды. Потому что вы будете плавать на воде как поплавок. Для этого раскидываете руки в стороны, упираетесь в стенки ванны и останавливаетесь. Для чего это нужно? Чтобы во время сеанса не натыкаться на стенки ванны. Это сильно отвлекает от процесса. К тому же в дальнейшем вам может показаться, что вас куда-то несет по воде, крутит. Но это уже чисто психологические эффекты, которые могут возникать у людей при снятии стресса.

После того как вы остановились, нужно постараться максимально расслабиться. Руки кладете вдоль тела, либо, некоторые закидывают их за голову. Надо поэкспериментировать, как вам будет удобнее. Труднее всего расслабить шею. Тут есть небольшой совет. Попробуйте, как бы, опереться затылком о воду. Т.е. закиньте голову как можно дальше назад, чтобы шея была обязательно расслаблена. Уши будут под водой, но лицо с водой, в любом случае, соприкасаться не будет.

У некоторых людей могут проявляться скрытые ранее боли. Особенно в области шеи. Из-за чего это происходит? Потому что в нашем организме существует специальный компенсаторный механизм защиты от боли. Как правило, мышцы блокируют (компенсируют) источник боли со всех сторон, чтобы боль не мешала нам двигаться и жить. Когда же мы ложимся в ванну для флоатинга, то абсолютно все мышцы расслабляются, и проблемная зона может проявиться и начать болеть. Но, по счастью, эта боль достаточно быстро проходит (рассасывается). Потому что, помимо всего прочего, процедура флоатинга является еще и лечебной. Т.е. у нас происходит реальное излечение от болей. Да и вообще, появлению боли нужно только радоваться. Вы жили и не знали, что у вас внутри что-то болит. Если же боль проявилась в явном виде, это говорит о том, что начался настоящий процесс излечения и восстановления.